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May 29, 2024

Las mejores sillas de escritorio para niños: sillas ergonómicas 2022

A Dominique Pariso le apasiona buscar el lápiz labial que usan las porristas de Navarro, los jeans de talla grande más geniales y la próxima vela de estatus. También cuida perros a tiempo parcial. dominique

A Dominique Pariso le apasiona buscar el lápiz labial que usan las porristas de Navarro, los jeans de talla grande más geniales y la próxima vela de estatus. También cuida perros a tiempo parcial.

A Dominique Pariso le apasiona buscar el lápiz labial que usan las porristas de Navarro, los jeans de talla grande más geniales y la próxima vela de estatus. También cuida perros a tiempo parcial.

Configurar el espacio de trabajo adecuado para su hijo es un gran paso que puede dar para garantizar que sus tareas escolares se realicen sin problemas. Como mínimo, cualquier pequeño estudiante necesitará un escritorio (aquí hemos reunido algunos aprobados por expertos) y un lugar para sentarse. Pero no todas las sillas son iguales. "Parece sencillo, pero dependiendo de la edad de los niños y su nivel de aprendizaje, las expectativas de que logren o mantengan ciertas posturas durante un período de tiempo determinado serán diferentes", dice el Dr. David Kwon, fisioterapeuta que trabaja como director general de Next Level Physio en Woodcliff Lake, Nueva Jersey. Para encontrar las mejores sillas de escritorio para niños, hablamos con Kwon y tres expertos más, algunos de los cuales son padres, sobre las que recomendarían.

Mejor en general|Mejor menos costoso|Mejor con un reposapiés fijo|Mejor menos costoso con un reposapiés fijo|Más elegante|La mejor silla de equilibrio|Lo mejor para preadolescentes|Lo mejor para los adolescentes|Mejor accesorio

Ajustabilidad: Nuestros expertos recomiendan buscar sillas que sean ajustables (y por lo tanto más ergonómicas) porque pueden adaptarse a las necesidades del niño y, según el quiropráctico Dr. Brook Sheehan, con sede en California, "ayudan a mantener y apoyar una postura erguida". Esto incluye elementos como reposabrazos ajustables, altura y profundidad del asiento y un giro ajustable. Según nuestros expertos, los reposabrazos brindan a los niños más lugares para descansar las extremidades y lograr una posición cómoda mientras trabajan. Un asiento ajustable que pueda subir y bajar en altura (así como en profundidad) ayudará a los niños a sentarse correctamente y garantizará que puedan alcanzar su escritorio sin esfuerzo. Por último, querrás tener en cuenta si se puede ajustar el giro de la silla. Si su hijo tiende a distraerse fácilmente, tener la capacidad de bloquear la silla en su lugar puede ayudar a garantizar que girar no se convierta en una distracción.

Reposapiés versus sin reposapiés: Los reposapiés son importantes, especialmente para los niños más pequeños que tal vez no sean lo suficientemente altos como para que sus pies lleguen al piso cuando están sentados, porque ayudan a evitar que los pies cuelguen todo el día, lo que, según Kwon, puede causar fatiga innecesaria. Por supuesto, si su hijo es mayor o lo suficientemente alto como para que sus pies lleguen al suelo sin ayuda, es posible que no necesite uno.

Altura del asiento, reposabrazos, profundidad del asiento y giro ajustables | Reposapiés

"Lo que buscamos en una silla ergonómica es un reposapiés ajustable, un asiento ajustable y reposabrazos", dice Kwon. Los reposabrazos brindan a los niños más lugares para descansar las extremidades, agrega, y un asiento ajustable que puede subir y bajar en altura e inclinarse hacia atrás ayudará a los niños a sentarse de manera adecuada y cómoda. Y como señalamos anteriormente, los reposapiés pueden garantizar que los pies y las piernas de un niño estén en una posición cómoda. Esta silla de SitRite tiene todas estas características y está recomendada tanto por Kwon como por el Dr. Gbolahan Okubadejo, un cirujano ortopédico y de columna con consultorios en Nueva York y Nueva Jersey. Okubadejo señala que la barra para los pies de la silla no solo les brinda a los niños un lugar para descansar los pies, sino que también les permite doblar las piernas alrededor de 90 grados, lo que, según nuestros expertos, es el ángulo ideal cuando están sentados. (La barra se puede quitar para los niños mayores cuyos pies llegan al suelo). Le gusta que la silla esté "bien acolchada, con mecanismos ajustables para elevar la altura o bloquear el ángulo de la silla", características que, según Okubadejo, pueden "evitar un estado relajado". Posición encorvada que puede afectar la alineación de la columna”.

Altura del asiento, profundidad del asiento, respaldo y giro ajustables | Sin reposapiés

Si bien no tiene reposapiés ni reposabrazos, Sheehan dice que esta silla menos costosa sigue siendo una opción sólida para aquellos que quieren gastar un poco menos, porque tiene un asiento ajustable y un respaldo que puede moverse entre 21 y -32 pulgadas de alto. A ella le gusta que la silla tenga una base con ruedas con bloqueo que le permite girar 15 grados hacia la izquierda y hacia la derecha cuando está enganchada. El mecanismo de bloqueo evita que la silla gire demasiado, explica, "manteniendo al niño en una posición adecuada y estable, pero permitiéndole salir fácilmente en caso de que necesite ponerse de pie".

Altura del asiento, reposabrazos y respaldo ajustables | Reposapiés

Esta silla, recomendada por Kwon, tiene un reposapiés fijo que es más grande que la llamada barra para pies del modelo que nombramos mejor en general, lo que la convierte en una mejor opción para los niños que necesitan más superficie para plantar los pies y soportar el peso corporal. él dice. (Dicho esto, si está buscando ahorrar algo de dinero, Kwon admite que una caja o un taburete que ya tenga puede servir como reposapiés básico). El modelo, que también viene en rosa, presenta otros detalles ergonómicos, incluidos reposabrazos que se pliega de cero a 90 grados y se puede subir o bajar, un respaldo dividido que se puede subir o bajar y tiene paneles giratorios, un asiento ajustable (junto con marcas útiles para que pueda realizar un seguimiento de la altura preferida de su hijo) y ruedas autoblocantes.

[Nota del editor: esta silla está actualmente agotada, pero puede registrarse para recibir notificaciones en la página del producto para recibir un correo electrónico una vez que vuelva a estar disponible.]

Altura del asiento, reposabrazos y respaldo ajustables | Reposapiés

Sheehan nos habló de esta versión menos costosa de lo que a simple vista parece bastante similar a la silla de arriba, pero con una marca diferente. Ella lo llama una opción versátil que se puede ajustar a medida que el niño crece. Tiene un reposapiés fijo, ruedas con bloqueo, reposabrazos que se pliegan hacia arriba y hacia abajo (pero no se pueden ajustar en altura) y un asiento ajustable y respaldo dividido. Un respaldo dividido como el de esta silla y su contraparte más cara de arriba ayuda a "acunar la columna y permitir una postura más erguida", explica Sheehan. Añade que esta silla, que sólo está disponible en rosa, no tiene asiento giratorio; en cambio, se mueve en todas direcciones desde la base, "lo cual es mejor en el desarrollo temprano de la columna que pivotar desde un punto central", según Sheehan.

Altura del asiento, reposabrazos, respaldo, giro e inclinación ajustables | Sin reposapiés

Okubadejo dice que esta silla, que carece de reposapiés y también viene en rosa, “ofrece al niño la cantidad adecuada de apoyo y se adapta a niños de distintos tamaños y edades, por lo que permanecerá contigo por un tiempo”. Tiene reposabrazos ajustables, ajuste del ángulo del respaldo, un asiento inclinable para que pueda ajustar la altura y soporte lumbar: características que, según él, brindan soporte para la espalda y los hombros, además de amortiguar la zona lumbar. Si bien puede obtener otras sillas en esta lista en colores similares, hay algo en el aspecto estilizado (y decididamente no ortopédico) de esta que la hace un poco más elegante que el resto. Si bien esta silla está hecha para adultos, a diferencia de las anteriores que están diseñadas específicamente para niños de 4 a 12 años, nuestros expertos dicen que pueden usarse para niños siempre que se ajusten a sus necesidades. Esta es una buena opción para los niños en crecimiento a medida que crecen.

[Nota del editor: esta silla está actualmente agotada, pero puede registrarse para recibir notificaciones en la página del producto para recibir un correo electrónico una vez que vuelva a estar disponible.]

Según Caitlin Meister, fundadora de la práctica privada de consultoría educativa Greer Meister Group, si tiene un niño que no puede quedarse quieto y tiene espacio adicional, una pelota de yoga como el modelo asequible de Gaiam puede funcionar como una alternativa a una silla de escritorio. La silla con pelota de equilibrio requiere que los niños mantengan el equilibrio activamente, por lo que están más comprometidos físicamente que en un asiento normal, lo que ayuda a reducir la inquietud y la inquietud. Hemos oído hablar antes de la silla con pelota de yoga de Gaiam a quiroprácticos (como se ve en nuestra historia sobre las mejores sillas de escritorio para adultos), quienes nos dijeron que son excelentes para mejorar la postura.

Altura del asiento, reposabrazos e inclinación ajustables | Sin reposapiés

La silla de oficina Hbada tiene un diseño de apoyo que se curva con la columna para promover una alineación adecuada, según Okubadejo. Explica que este diseño "centra el apoyo en la región lumbar, que a menudo puede resultar incómoda cuando los niños se inclinan hacia atrás o se hunden en sus asientos y causan una presión innecesaria allí". La silla, añade, es duradera y su respaldo en forma de S está fabricado con un tejido de malla transpirable. Si bien carece de reposapiés, tiene reposabrazos que se abren hacia arriba o hacia abajo y un asiento con altura ajustable que se puede inclinar hacia atrás. Esta silla, al igual que la silla de Ebern Designs anterior, está diseñada para adultos, pero Kwon señala que los cuerpos de los adolescentes se parecen más al de los adultos que al de los niños, por lo que si está buscando una silla para un preadolescente, es una buena idea pensar en ella. conseguir uno hecho para adultos.

Altura del asiento, soporte lumbar y reposabrazos ajustables | Reposapiés

Para niños mayores, Sheehan recomienda esta silla de juego. “Dirigido a un público con estructuras espinales más desarrolladas, ayuda a mantener las curvas de la columna presentes”, dice, y agrega que con el tiempo, incluso puede ayudar a corregir una mala postura. Esta silla con respaldo alto tiene soporte lumbar ajustable, una almohada para el reposacabezas, reposabrazos, un asiento con altura ajustable que se inclina y un reposapiés que se saca de debajo del asiento.

Según Meister, los estudiantes jóvenes que pueden moverse pueden beneficiarse de tener un asiento que "involucre sus cuerpos mientras trabajan". Añade que “muchos niños más pequeños pueden concentrarse mejor cuando sus cuerpos están activos en lugar de estar sentados en una silla fija todo el día”, razón por la cual un cojín oscilante como este, que se puede colocar en el asiento de una silla de escritorio adecuada, “ Puede reducir la inquietud y la distracción”, según ella.

[Nota del editor: este cojín está actualmente agotado, pero puede registrarse para recibir notificaciones en la página del producto para recibir un correo electrónico una vez que vuelva a estar disponible.]

• Dr. David Kwon, fisioterapeuta y director general de Next Level Physio • Caitlin Meister, fundadora de la práctica privada de consultoría educativa Greer Meister Group • Dr. Gbolahan Okubadejo, cirujano ortopédico y de columna • Dr. Brook Sheehan, quiropráctico

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